パパ弁当☆ウズラ卵入まん丸ハンバーグのお弁当 レシピ・作り方
- 約15分
toytoy＊saori2005
パパ弁当です。作り置きがあるとほんと毎度のお弁当作りが楽ちんです。赤いものが冷蔵庫になかったので真っ赤な♡ピッグで竹輪をどきゅ～んっ(^^♪
材料（1人分）
作り方
- 1 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、顆粒だしと水を混ぜて溶きほぐした卵を流し入れて焼く。粗熱が取れたら卵焼きを斜め半分に切る。
- 2 作り置きのハンバーグをチンする。
- 3 竹輪を縦半分に切り大葉をのせてクルクル巻いてピッグで留める。2こ作る。
-
4
作り置き：おから（レシピID：1080000745）
-
5
作り置き：ふきの含め煮
-
6
おかずカップに残りの大葉を敷いて卵焼き、ハンバーグ、おから、ふきの含め煮、梅干し、3のちくわ、きゅうりを詰める。
- 7 ハンバーグのソースはとろとろソースとケチャップと一味をよく混ぜてスプーンで最後にのせてできあがり！
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関連情報
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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