超簡単！時短＆節約！豚肉ともやしのササッと和風炒め レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
toytoy＊saori2005
これ、ほんとに時間がない日におススメ！ササッと焼くだけのガッツリおかず。食べごたえのある豚肩ロースともやしであっと言う間に完成！時短な上節約も(^_-)-☆
材料（5〜8人分）
作り方
- 1 豚肩ロースを分量外の酒小さじ程度を入れた熱湯で湯通しする。調味料を一つに合わせておく。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、1の豚肉を軽く焼き、もやしを加え1の合わせ調味料を足し全体に味を絡める。
- 3 お皿に盛り付けて白ごまパラパラで、できあがり！
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4
サラダは別に盛りつけてしっかりビタミン&食物繊維も忘れずに！
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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