ベジミートの唐揚げ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ベジミートをぬるま湯につけて30分、柔らかくなったら水をしぼって片栗粉をまぶします。ビニール袋にいれてフルと楽チン
- 2 180度に熱したグレープシードオイルでこんがりするまで揚げて油をきります。
- 3 お皿に千切りキャベツ、ベジミートの唐揚げをのせ、塩コショウを少々かけたら出来上がりん♫スイートチリソースをつけていただきます♡
きっかけ
マクロビにはまったことがあり、久々に作ってみました。
おいしくなるコツ
普通の唐揚げと同様、した味をつけてサラダ油で揚げてもオッケー!今回はスイートチリソースをつけて食べるので余分な味はつけず、ヘルシーなグレープシードオイルのレシピにしています。
- レシピID:1080012107
- 公開日:2015/11/16
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- カテゴリ
- 大豆ミート
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