ガッツリだけどさっぱり味☆ボリューム鶏肉うどん レシピ・作り方

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toytoy*saori2005
炭水化物オンリーになりがちのおうどん。子供のお昼ごはんにたんぱく質、ミネラルもボリュームもたっぷりの鶏うどんです!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

うどん
2袋
鶏もも肉
1枚
とろろ昆布、わかめ、青ネギ
適量
麺つゆ、3倍濃縮タイプ
1カップ
お湯、麺つゆの量×3倍量
好みの濃度に
酒、鶏もも肉を茹でる用
大さじ1ほど

作り方

  1. 1
    余分な脂と臭みを取るため、ひと口大にカットした鶏もも肉をひたひた鍋で湯通しする。この時大さじ1ほど酒を入れる。火が通ったら湯切りしておく。
  2. 2
    鍋に麺つゆとお湯量を調節しながら入れ熱々にしておく。うどんを別の鍋で温める。ザルで湯切りして器へうどんを盛りつける。
  3. 3
    2のうどんの器に1の鶏肉をのせ熱々のお出汁を入れる。とろろ昆布、わかめ、青ネギをトッピングしてできあがり!

おいしくなるコツ

余分な脂と臭みを取るため鶏肉は湯通しすること!これでお出汁も透き通ったまんまです!

きっかけ

麺つゆ使用で超簡単手抜き!おなか空いたーーーっの声にすぐ対応しなきゃいけないので。

公開日:2015/11/08

関連情報

カテゴリ
肉うどん100円以下の節約料理5分以内の簡単料理鶏もも肉アレンジうどん
関連キーワード
簡単 うどん うどん 鶏肉料理 5分でできる 麺 節約 時短 うどん

このレシピを作ったユーザ

toytoy*saori2005 florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了!胃無でもしっかり食べる!満足感のあるご飯を食べて免疫力UP! *ラクマでtoytoy運営中 http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/ https://www.instagram.com/happy_saori/

つくったよレポート( 1 件)

2020/12/08 12:50
簡単で美味しいです。
かや5050
たくさんの中からありがとうございます!美味しくできてよかったです。またどうぞ☆

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