脂肪燃焼スープdeダイエット♫ レシピ・作り方

脂肪燃焼スープdeダイエット♫
  • 約1時間
  • 500円前後
emipou
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晩ご飯を置き換えて、1週間で4kgやせました♫

材料(1人分)

作り方

  1. 1 生姜は薄めにスライス、他のお野菜は食べやすい大きさに切ってくださいね。
  2. 2 お鍋に材料全て入れて、クタクタになるまで煮込んで出来上がりん♫

きっかけ

よくある脂肪燃焼スープの味付けなしアレンジ。緊急ダイエットの時はこのスープ。材料は約一週間分ですが、たくさん食べると4日ほどでなくなるかも?たくさん食べた方が太りませんよ♫

おいしくなるコツ

圧力鍋でもオッケーですが、材料全部入れるにはかなりの大きさのお鍋が必要かも。ダイエット用なので味付けしていませんので、慣れない方は、コンソメ、塩コショウ、和風出汁等で味をつけて煮込んでくださいね。

  • レシピID:1080011704
  • 公開日:2015/09/02
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カテゴリ
野菜スープ
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