卵不使用☆おからマフィン（チョコ入り） レシピ・作り方
材料（約12個人分）
- 生おから １５０ｇ
- 低脂肪乳 ２１０ｇ
- 三温糖 ６０ｇ
- オリーブオイル ７０ｇ
- ホットケーキミックス １５０ｇ
- ベーキングパウダー ３ｇ
- チョコレート ２０ｇ
作り方
-
1
おから、低脂肪乳、三温糖、オリーブオイルを混ぜ、更にホットケーキミックス、ベーキングパウダーを混ぜる。
-
2
チョコレートを粗く刻み、加える。
-
3
型に入れ、170度に温めたオーブンで30分焼く。
-
4
今回使ったチョコレートはコチラ。
明治「チョコレート効果」を4個使いました。
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reing
不器用なので、
簡単レシピに色々挑戦中です♪
基本目分量な大雑把レシピです。
大根の皮や葉、人参の皮も美味しく食べちゃいます。
おからで作る簡単レシピ大好きです。
お肉は鶏肉派です。
自分のあげてきたレシピを見ると、
節約料理万歳！って感じです。
・・・なので、
そういうのが苦手じゃない方はどうぞ。
皮ごと使っているものは、
基本父の作った家庭菜園の無農薬のものメインです。
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温かくても冷めても美味しいです。