我が家の基本の「お粥」♪ダイエットにも♪ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
- 米 1カップ
- 水 1000ml
作り方
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1
米を洗って、ぬかを落とします♪
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2
鍋に、米と水を入れてフタをし、中火にかけます♪
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3
沸騰したら、弱火〜トロ火にして、フツフツと20分間炊きます♪フタは開けないように、かき混ぜるのもダメです♪吹きこぼれ、火加減に注意☆
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4
出来上がりです♪塩をかけて塩粥にしたり、梅干しや漬物、海苔などをのせれば、ご馳走粥になります♪
-
5
夜食にも消化が良いですし、卵焼きや漬物などと一緒に、朝粥膳も良いですね♪
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- 料理名
- お粥
balletmom
主婦のballetmomです☆子どもたちは巣立って、主人と二人暮らし☆つくレポはすぐに認証しますので、お気軽にお寄せください♪( ´▽｀)☆簡単に、時間短縮で出来る料理、又はほったらかしで出来る料理がメインです☆
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