混ぜるだけ♪カリふわっ♥おからドーナツ！レシピ・作り方

Name: 混ぜるだけ♪カリふわっ♥おからドーナツ！
Total time: 15 min
Yield: 小ぶり15個
Ingredients: 薄力粉 80ｇ; 砂糖 70ｇ; ベーキングパウダー 5ｇ; 牛乳(豆乳でも) 60ｇ〜おからの水分量で調節; サラダ油 大１強; 卵 １個; バニラエッセンス 数滴; おから 150ｇ; ココア 大１〜２

アプリをダウンロードする

ひかりママ＊

揚げたては特に止まらない美味しさ♥
食物繊維たっぷりでお子様おやつにもピッタリ(´∀`)

みんながつくった数 1件

材料（小ぶり15個人分）

薄力粉: 80ｇ

砂糖: 70ｇ

ベーキングパウダー: 5ｇ

牛乳(豆乳でも): 60ｇ〜おからの水分量で調節

サラダ油: 大１強

卵: １個

バニラエッセンス: 数滴

おから: 150ｇ

ココア: 大１〜２

作り方

1

薄力粉、砂糖、ベーキングパウダーをボールに入れて泡立て器でシャカシャカ混ぜる。

牛乳とサラダ油も加え、だまにならないようによく混ぜる。
2

卵、バニラエッセンスも加えて混ぜたらおからをドバっと入れてぐるぐるまぜる。
（混ぜにくい時はゴムベラでまぜてね）
3

スプーンで手に取り分け、コロコロ丸めて熱した油で揚げる。

残りの生地が半分になったら、ココアを加え混ぜ合わせてプレーンと同様に揚げる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

混ぜる順番を間違うと粉っぽくなる事があります。硬さは、丸める時に生地が手に付かないくらいがちょうどいいです。

きっかけ

安かったおからで簡単おやつが食べたくて♪

公開日：2014/11/30

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

ひかりママ＊こんにちは♪ 娘と夫との３人家族、料理でストレス発散してます兼業主婦です^^* おもに家族の苦手な野菜を工夫した料理やダイエット中に良さそうな料理など♪ 和食や鶏肉(特にヘルシー＆安価な胸肉)を使ったものも好きです♪ 娘と食べるおやつ、夫(私)の好きなおつまみ、パンもちょこちょこと。 . 簡単に出来る！ヘルシー！身体に良さそうな料理を目指して日々考案中♪ ただ今多忙の為レシピお休み中です。