たっぷりトマトソース♪チーズ入りロールキャベツ レシピ・作り方

たっぷりトマトソース♪チーズ入りロールキャベツ
  • 約30分
  • 500円前後
toytoy*saori2005
toytoy*saori2005
・キャベツの芯も具に入れてお豆腐をプラスしてふんわりヘルシーに仕上げます。
・水を使わずトマト缶と白ワインで煮込むのであっさりなのにギュッと凝縮されています。

材料(1人2個=5人分)

  • キャベツ 葉10枚
  • 豆腐 1/4丁
  • 豚肉(ミンチ) 300g
  • a.玉ねぎ 1/2こ
  • a.にんじん 1/2本
  • チーズ 適量
  • b.クレイジーソルト(ハーブ入塩) 小さじ1
  • b.ブラックペッパー 少々
  • カットトマト缶 2缶
  • コンソメブイヨン 4こ
  • ローリエ 1枚
  • 白ワイン 30cc位
  • ドライバジル 少々

作り方

  1. 1 ・キャベツの葉を湯通しして具を包みやすいように柔らかくする。
    ・硬い芯の部分はカットして具に混ぜても良い。
  2. 2 ・aの野菜をみじん切りする。
    (キャベツの芯や破れた葉はみじん切りして一緒に入れてしまうと無駄なく食べられます)
    ・豚肉に豆腐を入れ混ぜ白ワイン半分とbを入れ混ぜ合わせる。
  3. 3 ・10等分した②とチーズをキャベツの葉にのせ包む。
    ・包み終わりはパスタやつまようじでとめても良い。
    (パスタだと柔らかく茹でられそのまま食べられて良いですよ)
  4. 4 ・包むとこんな感じ。
    ・鍋にロールキャベツの包み終わりを下にして入れる。
  5. 5 ・④の中にカットトマト缶、コンソメブイヨン、ローリエ、残りの白ワインを入れ中火の弱火で20~30分程煮込む。
    (コンソメは細かく包丁で刻んで使うと煮崩れしなくて良いです)
  6. 6 ・できあがりにドライバジルをプラスして。
    ・つまようじを使ったら盛り付けの時に忘れず取り除く!
  7. 7 ・少し深さのある器にたっぷりとトマトスープも入れて召し上がれ♪
    ・ナイフを入れたら中からチーズがとろり・・・熱いので気をつけて下さいね。

きっかけ

・葉のしっかりした美味しそうなキャベツ丸ごと1つ買った日に・・・。 ・具があまったら小さく丸めてさっぱりとしたハンバーグにヘンシン!お弁当のおかずにも便利です

おいしくなるコツ

・キャベツの葉をがすとき破れても気にしない!破れたらもう1枚重ねればヨシ! ・はがしにくければ芯の部分に切り目を入れ鍋に丸ごと入れ1枚取りまた鍋に入れ・・・を繰り返すと破れず取れます。 ・豆腐を入れるとふんわり柔らかく仕上がります。

  • レシピID:1080000957
  • 公開日:2011/02/21
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カテゴリ
その他の豚肉ロールキャベツ全般
関連キーワード
トマト ロールキャベツ キャベツ ワインに合う
料理名
ロールキャベツ
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