もやしとニラとわかめの炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 もやしは根が気になったら取る。ニラは2〜3cm 長さに切る。わかめ はざく切りにする。
- 2 フライパンに ごま油を敷き1と 鶏ガラスープの素を加え もやしに火が通るまで炒める。
- 3 塩と胡椒で味を整えて出来上がり。
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