鯖のごま煮 レシピ・作り方

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hikarii
ご飯に合うおかずです。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

2切れ
100ml
しょうが
15g
ごま
大さじ2
味噌
大さじ2
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
50ml
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    鯖の皮に切り目を数カ所入れる。しょうがは薄切りにする。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、鯖の皮目を下にしていれて焼き目つくまで焼く。焼き目がついたら裏返す。
  3. 3
    2に水、ごま、しょうが、味噌、砂糖、みりん、酒を入れ落し蓋をして、15分煮込む。
  4. 4
    器にもり完成。

きっかけ

ごまが家に沢山あったので考えました。

公開日:2023/09/10

関連情報

カテゴリ
さばの味噌煮簡単魚料理簡単夕食ごま油夕食の献立(晩御飯)

このレシピを作ったユーザ

hikarii 管理栄養士のhikariiです☺ 心にも体にもやさしくおいしいごはんを届けます☺

つくったよレポート( 2 件)

2023/10/06 18:44
つくれぽありがとうございました。 ご馳走様でした(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
YOKO yy
2023/09/15 17:06
参考にさせていただきました!ありがとうございます(*´ω`*)
ゆりこ(゚ω゚)

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