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さばの味噌煮
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鯖のごま煮 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
hikarii
ご飯に合うおかずです。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
鯖
2切れ
水
100ml
しょうが
15g
ごま
大さじ2
味噌
大さじ2
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
酒
50ml
ごま油
大さじ1
作り方
1
鯖の皮に切り目を数カ所入れる。しょうがは薄切りにする。
2
フライパンにごま油を熱し、鯖の皮目を下にしていれて焼き目つくまで焼く。焼き目がついたら裏返す。
3
2に水、ごま、しょうが、味噌、砂糖、みりん、酒を入れ落し蓋をして、15分煮込む。
4
器にもり完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ごまが家に沢山あったので考えました。
公開日:2023/09/10
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このレシピを作ったユーザ
hikarii
管理栄養士のhikariiです☺ 心にも体にもやさしくおいしいごはんを届けます☺
つくったよレポート(
2
件)
2023/10/06 18:44
つくれぽありがとうございました。 ご馳走様でした(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
YOKO yy
2023/09/15 17:06
参考にさせていただきました!ありがとうございます(*´ω`*)
ゆりこ(゚ω゚)
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さば
味噌
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