かぶとチキンとほうれん草のシチュー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ほうれん草はさっとゆでて水にさらしざく切りにする。
かぶは12等分に放射状に切る。 -
2
フライパンにもも肉の皮を下にしておき、塩少々をふる。
中火で皮がカリッとするまで焼いて取り出し、2センチ角に切る。 - 3 鍋にカブ、もも肉、バター、薄力粉を入れよく混ぜる粉が馴染んだら牛乳を加えて火にかける。
- 4 よく混ぜながら沸騰させ中火にしてカブに火が通るまで煮る。
- 5 塩と胡椒で味を調えほうれん草を加えて温まったら出来上がり。
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つくったよレポート（2件）
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ずぼらった2023/11/12 21:00
カブ美味しかったです♪ -
hanakoarala2023/02/06 11:47
美味しく頂きました♪
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