ブロッコリーとピーラー人参のホットサラダ レシピ・作り方
![ブロッコリーとピーラー人参のホットサラダ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e1a98ce928aad65ef3be6e534237f6879d110896.84.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2~3人分)
作り方
- 1 ブロッコリーは一口サイズに切り分け、人参はピーラーで薄切りにする。
- 2 フライパンにブロッコリー、人参、水100cc を入れ蓋をして火にかける。
- 3 3~4分してブロッコリーに火が通ったらザルに上げフライパンに戻す。
- 4 オリーブオイルと塩をまぶしてお皿に盛り付けて出来上がり。
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