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アスパラとチーズのグリーンサラダ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
mococo05
シャキシャキアスパラにチーズがアクセントのグリーンサラダです。
材料(3~4人分)
アスパラ
2束
プロセスチーズ
2個
サニーレタス
3~4枚
新玉ねぎ
1/4個
トマト
小さめ3個
酢
大さじ3
オリーブオイル
大さじ1~2
塩、黒こしょう
各適量
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作り方
1
新玉ねぎは薄切り、サニーレタスはざく切りにし、合わせて水にさらして水を切る。トマトはくし形に切る。チーズは薄切りにする。
2
アスパラは下3㎝くらいを切り落とし、下1/3くらい皮をむく。食べやすい長さに切り、塩ゆでしてザルにあげる。
3
ボウルにチーズ以外の1を入れ、酢、オリーブオイル、塩、コショウを加えてよく混ぜる。
4
アスパラとチーズを加えてざっと混ぜて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サイドメニューに
公開日:2021/07/05
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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