イカゲソとニラの卵お焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
イカゲソは短めに切り、さっと炒っておく。
ニラは1㎝長さに切る。
-
2
1をボウルに入れ、薄力粉をまぶす。
卵と塩を加えてよく混ぜる。 -
3
フライパンにごま油をしき、2を3~4等分して流しいれ、形を調えながら下面がこんがりするまで焼く。
裏返してさっと焼いてお皿に盛り付ける。 -
4
ごまを振り、お好みでポン酢をつけて召し上がれ。
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