梅干し入り玄米焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
梅干しは種を取ってたたく。
ご飯は1膳分ずつ、梅干しを等分していれ、おにぎりにする。
-
2
フライパンにごま油をしき、おにぎりを並べる。
中火でこんがりするまで焼いて裏返す。
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3
裏もこんがり焼けたら表面に醤油を塗り、裏返して醤油が香ばしくなるまで焼く。
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