カジキの醤油麹漬け焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
ポリ袋にカジキマグロ、醤油麹、ごま油を入れてなじませる。
空気を抜いて口を占め、冷蔵庫で1~2日置く。 - 2 この状態で冷凍して、解凍してもOK。
-
3
カジキマグロをフライパンに並べ、中火で焼き色がつくまで焼く。
裏返して蓋をし、弱火にして火が通るまで焼く。
関連情報
- カテゴリ
- カジキマグロ(めかじき)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません