キャベツとブロッコリーと肉団子の煮込み レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ボウルに*を入れ、よく混ぜる。
一口サイズに丸めてフライパンに並べ、両面中火でこんがりするまで焼く。にんにくは薄切りにする。 -
2
キャベツとブロッコリーはざく切り、人参はいちょう切りにする。
- 3 鍋に１、キャベツ、人参、水、オリーブオイルを入れ、キャベツが柔らかくなるまで煮る。
-
4
ブロッコリーを加え、ブロッコリーに火が通るまで煮る。
塩とコショウで味を調える。
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