ひじきと鯖の混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鯖は塩をして臭みを抜く。
-
2
鍋に魚が浸かるぐらいの水とローリエを入れ、
沸騰したら鯖を加え5分くらい煮る。 - 3 2をよくほぐす。
- 4 ご飯にひじき煮、3を加え混ぜる。
- 5 器に盛り、パセリを散らす。
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