小松菜のヒマワリの種炒め レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 小松菜はざく切りにする。
- 2 フライパンに小松菜とごま油を入れ、火が通るまで炒める。
- 3 醤油をまわし入れ、ヒマワリの種を入れてさっと炒める。
- 4 タマチャンショップのヒマワリの種を使用しました。
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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