柔らかジューシー＆スパイシー☆タンドリーチキン♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ビニール袋に●を入れてよく混ぜ、一口大に切った鶏もも肉を入れて揉み込み、3時間～一晩冷蔵庫で寝かせる。
-
2
●をクッキングペーパー等でふき取り、熱したフライパンで皮目から焼いていく。
皮目を1～2分焼いたらひっくり返してさらに1～2分焼く。 - 3 再度ひっくり返してふたをし、両面それぞれ2～3分焼いたら完成。
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