たらこサンドのり弁 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
タラコはほぐし、ごま油を入れて混ぜる。
-
2
器にご飯の半量をしき、１をのせ、残りのご飯をかぶせる。
-
3
海苔をちぎってのせて出来上がり。
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