ご飯に乗せても♪モロッコいんげんと竹輪の★卵とじ レシピ・作り方

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まめもにお
カラフルな色が綺麗な、卵とじです。モロッコいんげんがシャキシャキして、美味しいです。めんつゆの簡単味付け。卵とじにするので、味がマイルドになりました。
みんながつくった数 3

材料(3人分)

モロッコいんげん
6本
人参
4センチの縦1/2本
竹輪
2本
100ml
⚫︎めんつゆ、三倍濃縮
大きじ1
⚫︎お酒
大きじ1
⚫︎塩
ふたつまみ
2個
七味唐辛子、山椒
適量

作り方

  1. 1
    モロッコいんげんは、食べやすい大きさに。

    人参は千切りに。

    竹輪は、人参の長さに合わせて短冊切りにします。
  2. 2
    鍋に水と3倍濃縮のめんつゆ、お酒、塩を入れて火にかけます。

    モロッコいんげん、人参、竹輪を入れて煮込みます。
  3. 3
    人参がしんなりしたら、溶き卵を回し入れます。

    お好みの卵の硬さになれば、出来上がり。

    お好みで、七味唐辛子か山椒をふってお召し上がり下さい。

おいしくなるコツ

めんつゆは、3倍濃縮です。

きっかけ

簡単で美味しいモロッコいんげんが食べたかったので。

公開日:2017/02/08

関連情報

カテゴリ
いんげん簡単夕食ちくわにんじん卵とじ
関連キーワード
簡単 卵とじ モロッコいんげん
料理名
モロッコいんげんの卵とじ

このレシピを作ったユーザ

まめもにお 楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。 Twitter更新中 https://twitter.com/@yskikaku0924 ブログ更新中 http://plaza.rakuten.co.jp/yskikaku/

つくったよレポート( 2 件)

2019/07/12 20:55
美味しい一品ができました♪七味も山椒も合いますね(^ ^)
piccolino
こんばんは。 おつまみに食べるなら、七味や山椒が合いますよね。 卵がトロトロで、とても美味しそうですね。 素敵なつくれぽ、ありがとうございます。
2018/07/03 23:22
めんつゆで簡単にできました。モロッコいんげんのレパートリーがなかったのですが、美味しくいただけました。
じょりー♪
こんにちは。 モロッコインゲンのレパートリーが、増えて貰えて嬉しいです。 めんつゆなので、簡単味付けです。 素敵なつくれぽ、ありがとうございます。

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