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レシピ詳細
無限蓮根★蓮根と人参シャキシャキ!そぼろあんかけ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
まめもにお
無限ピーマンが流行りですが、無限蓮根を作りました。そぼろあんかけにするので食べやすく、蓮根が沢山食べられます。片栗粉でとろみをつけたので、ご飯にぴったりです。
みんながつくった数
19
件
材料(3人分)
蓮根
200g
人参
80g
豚ひき肉
200g
塩、胡椒
適量
⚫︎水
100g
⚫︎お酒
大さじ3
⚫︎めんつゆ
3倍濃縮で、大さじ4
⚫︎砂糖
小さじ1
いりごま
小さじ1/3
水溶き片栗粉
適量
作り方
1
蓮根は薄切りにして、いちょう切りに。
水にさらし、アクを抜きます。
人参は半月切りに。
熱したフライパンに、ひき肉を入れて炒めます。
塩、胡椒をして炒めます。
2
肉の色が変わったら、蓮根、人参を入れて炒めます。
中火の強。
3
水、めんつゆ、砂糖、お酒を入れて炒めます。
弱火にして、蓋をして蒸し焼きにします。
蓮根に火が通ったら、水溶き片栗粉を入れます。
粉っぽさが無くなるまで、火を通します。
4
器に盛って、いりごまを振ったら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
めんつゆは、3倍濃縮使用です。味は、お好みで調節して下さいね。
きっかけ
無限ピーマンが流行りなので、蓮根で作れないか考えたので。
公開日:2017/01/21
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関連情報
カテゴリ
レンコンのきんぴら
れんこん
にんじん
豚ひき肉
簡単おつまみ
関連キーワード
無限
蓮根
人参
豚ひき肉
料理名
蓮根と人参の、そぼろあんかけ
このレシピを作ったユーザ
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。 Twitter更新中
https://twitter.com/@yskikaku0924
ブログ更新中
http://plaza.rakuten.co.jp/yskikaku/
つくったよレポート(
9
件)
2024/02/13 22:29
お野菜たっぷりのおいしいメインができました♪ありがとうございました♡
あいづま
おはようございます。 お野菜がたっぷりだと、ヘルシーなのがいいですね! れんこんがシャキシャキ!美味しそうです。 素敵なつくれぽ、ありがとうございました。
2021/12/22 05:18
鷹の爪を入れました。そぼろあんかけが美味しいですね。蓮根のレパートリーが増えました。
こむこむん
おはようございます。 鷹の爪を入れると、ピリッとして美味しそうですね。 レパートリーが増えて、良かったです。 素敵なつくれぽ、ありがとうございました。
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