塩鯖とレタスとワカメのサラダ レシピ・作り方

塩鯖とレタスとワカメのサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
mococo05
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塩鯖とレタスのサラダです。

材料(2〜3人分)

  • 塩鯖 1枚
  • サニーレタス 2〜3枚
  • 乾燥わかめ 軽くひとつかみ
  • *ごま油 小さじ2
  • *レモン汁 小さじ2
  • *塩 少々
  • *一味唐辛子 少々
  • 白ごま 少々

作り方

  1. 1 塩鯖はグリルで7〜8分焼いて火を通し、骨と皮を取ってほぐす。

    わかめは水につけて戻し、水を切る。
  2. 2 レタスは一口大にちぎる。
  3. 3 ボウルに、1、2、*を入れてよく混ぜ、盛り付けてゴマを振る。

きっかけ

サイドメニューに

  • レシピID:1070042206
  • 公開日:2016/10/15
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