減塩料理、レモン風味ラタトゥイユ レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
作り方
-
1
ナスからトマトまで１cm角切りにする。
-
2
フライパンにトマト以外の野菜とオリーブオイルを入れ、中火で野菜に焼き目が付く程度になるまでじっくり炒める。
-
3
トマトを入れ、トマトが崩れて絡むまで炒める。
-
4
＊を入れてよく混ぜ、蓋をしてなじむまで１５分ほど置く。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 血圧が高めの方
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
popotanM2023/08/15 15:37
減塩でもレモンの風味で美味しいですね♡
野菜を沢山食べられて嬉しいレシピですね♪♪
赤パプリカの代わりにピーマンを使いました
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
