ズッキーニのごま和え レシピ・作り方

ズッキーニのごま和え
  • 約15分
  • 100円以下
sakura7905
sakura7905
夏場にいただくズッキーニ。ヘルシーに大量消費できちゃいます♪めんつゆで簡単!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ズッキーニ、にんじん、きゅうりを太めの千切りにする。
  2. 2 沸騰した湯で1分茹でて、水冷。よく水気を切る。
  3. 3 ごま、めんつゆ、砂糖を混ぜて、②と和える。

きっかけ

毎年たくさんズッキーニをいただくのですが、揚げ物やマヨ焼き以外でヘルシーにたくさん食べられないものかと考えました。

おいしくなるコツ

にんじんは気持ち細目に切ると良いです。食感を残したズッキーニがおいしさのポイント!

  • レシピID:1070039489
  • 公開日:2016/05/12
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ズッキーニ
sakura7905
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る