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かぼちゃ
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豚肉、かぼちゃ、ピーマンの生姜味噌炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
mococo05
カボチャと豚肉の炒め物です。
材料(2人分)
豚肉(焼肉用)
200g
かぼちゃ(7〜8ミリ厚さスライス)
150g
玉ねぎ(7〜8ミリ厚さにスライス)
1/4個
ピーマン(種を取って斜め切り)
3個
しめじ(石付きを取ってほぐす)
1/3パック
ごま油
小さじ2
*ニンニク生姜醤油
小さじ2
○味噌
小さじ2
○砂糖
小さじ1弱
○水
小さじ2
○おろし生姜
小さじ1
作り方
1
肉は棒状に切り、*をまぶす。
○を混ぜておく。
2
フライパンにごま油小さじ1をしいてカボチャを並べ、両面中火で串がすっと通るようになるまで焼いて取り出す。
3
玉ねぎ、ピーマン、しめじ、ごま油小さじ1を入れ、中火で火が通るまで炒めて取り出す。
4
肉を並べ、両面中火で火が通るまで焼く。
5
2、3を戻し、○をいれてなじむまで炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので
公開日:2015/09/07
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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