厚揚げ、わかめ、三つ葉の味噌汁 レシピ・作り方

厚揚げ、わかめ、三つ葉の味噌汁
  • 約30分
  • 100円以下
mococo05
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厚揚げとワカメのお味噌汁です。

材料(3人分)

  • 厚揚げ 100g
  • 三つ葉 1袋
  • 乾燥ワカメ 軽くひとつかみ
  • にんじん 1/5本
  • 生姜スライス 2~3枚
  • ●煮干 3匹
  • ●鰹節 3g
  • ●昆布 5cm角1枚
  • ●水 3カップ
  • 味噌 大さじ2強

作り方

  1. 1 ●を鍋にいれて10分ほど置き、中火にかける。

    ふつふつしてきたら昆布などを網ですくって取り出す。
  2. 2 にんじん、生姜は千切り、厚揚げはお湯で洗って水をふき取り、短冊切り、三つ葉はざく切りにする。
  3. 3 1ににんじん、生姜をいれて強火にし、沸騰したら蓋をして弱火にして火が通るまで3~4分煮る。
  4. 4 厚揚げ、ワカメをいれ、ワカメが戻ったら味噌で味を調える。
  5. 5 三つ葉を入れてさっとまぜ、お椀に注ぐ。

きっかけ

あるもので

  • レシピID:1070035214
  • 公開日:2015/05/14
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