カレー味が食欲そそる♪まぐろの☆ケチャップ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カジキマグロに塩、胡椒を振ります。
   
   熱したフライパンに油を入れて、カジキマグロを焼きます。
   
   カレー粉を茶こしなどで、両面にふりかけます。
   
   ケチャップをかけたら、裏返します。

2. 2

   両面にケチャップを絡ませて、全体に馴染んだら出来上がり〜！
   
   焦げやすいので、ケチャプを入れたら、パパッとソテーしましょう。