ほうれん草とハムとシメジのソテーの朝パンプレート レシピ・作り方
材料（１人分）
- テーブルマーク朝パン（グラノーラ） １本
- ゆで卵（８分ゆで使用） １個
- ミディトマト（スライス） １個
- □ほうれん草ソテー
- ほうれん草 １／３袋
- ハム（短冊切り） ２枚
- しめじ（石付きを取ってほぐす） １／４袋
- バター、塩、黒こしょう 各少々
- □カフェオレ
- 濃いめに入れたコーヒー １００cc
- 牛乳 ５０cc
作り方
- 1 ほうれん草は３cm長さに切り、さっとゆでて水で冷やし、水を軽くしぼる。
-
2
フライパンにバターとしめじを入れ、中火弱で火が通るまで炒める。
ほうれん草、ハムを入れてさっと炒め、塩とこしょうで調味する。
- 3 ゆで卵は殻を剥いて食べやすく切る。
- 4 カップにコーヒーと牛乳を入れ、レンジの牛乳機能で温める。
-
5
パンは袋の表示どおりに焼く。
-
6
お皿に２、３、４、５、トマトを盛り付ける。
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