アボカド、レタス、トマトのサラダのワンプレート レシピ・作り方
材料（１人分）
- テーブルマークチョコクロワッサン １個
- ゆで卵（８分ゆで使用） １個
- ブロッコリー 小房１個
- ■サラダ
- レタス（ざく切り） １枚
- アボカド（角切り） １／４個
- トマト（乱切り） １／４個
- にんじん（千切りスライサーで千切り） 少々
- 塩麹 小さじ１
- レモン汁 小さじ１
- 黒こしょう 少々
- ■ミルクティ
- 紅茶ティーパック １個
- 水 １００cc
- 牛乳 ５０cc
作り方
-
1
サラダの材料を全てよく混ぜる。
味を見て薄かったら塩（分量外）で調味する。
-
2
ブロッコリーは２〜３分ゆでる。
ゆで卵は殻を剥いて食べやすく切る。 - 3 カップにティーパックと水を入れてレンジで２分加熱し、牛乳を入れて３０秒ほど温める。
-
4
パンは袋の表示通りに焼く。
-
5
１、２、３、パンを盛り付ける。
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