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鶏がら塩糀でゴーヤともやしの炒め物 レシピ・作り方

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mococo05
鶏がら塩糀味の炒め物です。

材料（3〜４人分）

もやし（根が気になったら取る）
１袋
ゴーヤ（ワタを取って薄切り）
小１本
ごま油
小さじ１
マルコメ鶏がら塩糀スープの素
大さじ１
塩、白こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンにごま油とゴーヤを入れ、色が座屋かになるまで炒める。
  2. 2
    もやしとマルコメ鶏がら塩糀スープの素を入れ、火が通るまで炒め、塩とこしょうで調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サイドメニューに

公開日：2014/09/24
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カテゴリ
ゴーヤ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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