かぼちゃとインゲンの胡麻和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
かぼちゃは１cm程度にスライスし、鍋に醤油小さじ１、水100ccといれ、蓋をして火にかける。
- 2 沸騰したら弱火にして３分ほど煮て、串を刺して固ゆで程度になったら、蓋をとり、水分を煮詰める。
- 3 いんげんはへたを切り落として２〜3等分に切り、３〜5分茹でてざるにあげる。
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4
インゲン、カボチャ、ゴマ、残りの醤油を入れてよく混ぜる。
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noono♪2015/10/08 20:41
彩も栄養も良さそうな緑黄色野菜★胡麻和え簡単～美味しかったです！
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