レンジで簡単☆さつま芋と南瓜のデリ風サラダ♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
さつま芋は皮をむき輪切りにし、水にさらす。
南瓜は皮をところどころ除去し。５～７ミリ幅にスライスし、食べやすくひと口大にカットする。
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2
★の材料を混ぜ耐熱容器に入れレンジで２分～３分、竹串がすっと刺さるまで加熱。
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3
ボールに移し、荒く潰す。
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4
○の材料を手順３に入れ混ぜ合わせる。
※オニオンスライスは水にさらし、水気をペーパータオルで絞って使用しています。
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5
☆の材料を混ぜ合わせ、ラップをし、４分半加熱しました。
※量が多かったから時間がかかりました。
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6
手順４と手順５を混ぜ合わせ、パンプキンシードを散らし完成です。
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１０分で完成。
秋に向けてのほっこりメニュー♪
急な来客にもピッタリです(´∀｀*)