パイナップルとグレープフルーツのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- 小松菜 1株
- セロリ 10cm
- パイナップル(冷凍) 3/4カップ
- グレープフルーツ 1個
- 水 50cc程度
作り方
- 1 小松菜、セロリはざく切り、グレープフルーツは皮を剥いて果肉を取り出す。
- 2 ミキサーに材料を全ていれ、滑らかになるまでよく混ぜて出来上がり。
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- 野菜ジュース
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