塩麹であっさり☆キャベツどっさり焼きそば レシピ・作り方

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まめもにお
塩麹を入れる事で、ソースを半分に抑えられました。ほんのり塩味で、あっさりした焼きそばです。キャベツを1/4個どっさり入れて、野菜たっぷりの焼きそばになりました。
みんながつくった数 5

材料(2人分)

焼きそば麺
2個
ちくわ
2本
キャベツ
1/4個
人参
4cm長さ
生姜のみじん切り
1かけ
適量
□塩、こしょう
少量
□お酒
大さじ2
☆青のり(仕上げ)
適量
=======ソース=======
●塩麹
大さじ1
●付属のソース
1個

作り方

  1. 1
    お肉や野菜は旬の野菜や、冷蔵庫の余り物で良いです。

    生姜をみじん切りにします。

    キャベツはザク切りにします。
  2. 2
    熱したフライパンに油を入れて、刻んだ生姜を入れます。

    斜め切りにしたちくわと、短冊切りにした人参を入れて炒めます。
  3. 3
    ザク切りにしたキャベツを、どっさり入れて炒めます。

    軽く、塩胡椒をします。
  4. 4
    麺を電子レンジ600Wレンジで、2分チンします。(2袋)

    ※この時に、袋を破らないで良いです。

    ※ここがポイントです。
    簡単に麺がほぐれ、炒める時間が少ないので麺が伸びません。
  5. 5
    麺をほぐしながら入れます。1度温めてあるので、簡単にほぐれます。

    麺に向けて、お酒を振りかけます。
  6. 6
    塩麹を入れて、手早く炒めます。
  7. 7
    全体に塩麹が行き渡ったら、付属のソースを入れて、手早く炒めます。
  8. 8
    青のりの乗せて、出来上がり〜☆
  9. 9
    この塩麹で作りました。
    良かったら参考にどうぞ☆

    甘めでどんな料理にも合う♥「簡単!塩麹の作り方」

    レシピID:1070007841
    参照にして下さい。

おいしくなるコツ

中華麺をレンジで2分程度温める事です。(2袋の場合) 簡単にほぐれて、手早く調理が出来ます。 お肉や野菜は旬の野菜や、冷蔵庫の余り物で良いです。

きっかけ

塩麹を入れる事で、ソースを半分に抑えられました。

公開日:2012/03/06

関連情報

カテゴリ
塩麹
関連キーワード
塩麹 キャベツ 人参 ちくわ
料理名
焼きそば

このレシピを作ったユーザ

まめもにお 楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。 Twitter更新中 https://twitter.com/@yskikaku0924 ブログ更新中 http://plaza.rakuten.co.jp/yskikaku/

つくったよレポート( 5 件)

2013/03/23 13:19
こんにちは 今日はひとりのランチ やきそばが美味しかった~ ありがとうございました
mimi2395
mimiさん、おはよう♪ キャベツドッサリで、とても美味しそうですね (^_^) 花見には行かれましたか?今日は寒いけど風邪をひかないようにね♪レポ感謝だよ♡
2013/03/06 01:50
こんばんワン♪冷蔵庫の残り具材で作ったけどキャベツ入りの焼きそば美味しかったよ~♪風邪引いてるママをぷぅちゃんも心配してるね。早く良くなるように願いレポだよ♡
momotarou1234
momotarouさん、こんにちわ♪ うわ〜☆具沢山で残り野菜とは思えないよ (^_^) 扁桃腺が腫れて薬飲んだら、だいぶ良くなったよ☆ 願いレポ嬉しいよ〜♥

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