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ピーラーで簡単に✾大根とワカメのサラダ レシピ・作り方

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Mikachu
乾燥わかめも大根とポン酢の水分で戻して、大根もピーラー使うとめちゃ簡単❤混ぜるだけの時短で手抜き(笑)な
簡単サラダです(*^^)v❤
みんながつくった数 2

材料(2.3人分)

大根
1/4本
乾燥ワカメ
大さじ1
ゴマ油
小さじ1~2
ポン酢
大さじ1~2
鰹節
1パック
マヨネーズ
お好みで
あればプチトマト
お好みで
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作り方

  1. 1
    大根をピーラーで切って
    ビニール袋に入れます。
    (もちろんボウルでもOKです)
  2. 2
    1にポン酢、ごま油、乾燥わかめを入れ、混ぜます。
  3. 3
    わかめが戻ったらお皿に盛り付け、マヨネーズ、鰹節、あればトマトをトッピングしたら完成です❤

おいしくなるコツ

ごまをかけるとさらに栄養価UP❤ わさびをいれても美味しいです❤

きっかけ

簡単にサラダをつくりたくて

公開日:2011/11/08

関連情報

カテゴリ
大根
関連キーワード
ピーラー 大根 マヨ サラダ
料理名
大根サラダ

このレシピを作ったユーザ

Mikachu 食べることだぁいすきっ❤(*^3^)/❤みかちゅうです❤ 簡単!安い!ヘルシー!(手抜き!^^笑)をモットーに 皆さんのレシピにお世話になりながら毎日お料理してます♪ 夫婦&小学生男子2人の4人家族❤家族の健康と自分の美容面も考え、 ホールフードとベジタブル&フルーツアドバイザーの資格も取得✾ ただいま調理師目指して勉強中です❤よろしくお願いします(*^^)v

つくったよレポート( 2 件)

2013/07/24 17:49
美味しかったです。わかめって、少ない水分で戻せるんですね。今後、活用させていただきます。
ゆちぃな
承認遅くなってスイマセン(>_<)わかめの水分意外ですよねwwよかったらまたぜひ❤
2012/03/02 12:30
きゅうりとタマネギも一緒に入れて作ってみました☆美味しかったです(*^o^*)
☆chan.aya☆
栄養バランスよくちゃんと作ってるねぇ(o^^o)さすが新婚さん♡笑 ちゃん☆ゆめちゃん♡レポありがとー(*^_^*)

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