チラガーとピーマンの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- チラガー 150ｇ
- ピーマン 2個
- 醤油 小1
作り方
- 1 チラガーは切れていない場合は薄切りにします。ピーマンは縦半分に切って種を取り、斜めに3～4つに切ります。
- 2 フライパンにごま油（分量外）を熱し、チラガーを強火で炒めます。とろみが出たらピーマンを加え、しばらく炒めます。
- 3 ピーマンに火が通ったら、醤油を加えてできあがり。
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