ダイエット中でもOK!?❤豆腐アイス❤ レシピ・作り方

ダイエット中でもOK!?❤豆腐アイス❤
  • 5分以内
  • 100円以下
Mikachu
Mikachu
袋に入れてもむだけ♪
ダイエット中でも気にせず食べれます(*^_^*)❤
豆腐が好きな方にお勧めです♪
ココアやきなこで好きな味にも変えれます❤

材料(1人分)

  • 絹ごし豆腐 150g
  • 練乳(はちみつでもOK) 大さじ1

作り方

  1. 1 豆腐と練乳を袋に入れモミモミ♪
    しっかりお豆腐を潰して下さい☆
  2. 2 冷凍庫に入れ、1、2時間で
    固まります☆
    もみほぐして器に移して完成♪

きっかけ

ダイエットで綺麗になれて簡単に美味しく食べれるアイスを作りたくて☆

おいしくなるコツ

お好みできな粉をかけたり、①の時にきな粉やごま、ココアを入れると また違った味を楽しめます❤

  • レシピID:1070003443
  • 公開日:2011/08/31
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豆腐 アイス ダイエット 簡単
料理名
まぜるだけ☆練乳入り豆腐アイス
Mikachu
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つくったよレポート(4件)

  • LINママ
    LINママ
    2018/07/26 21:37
    ダイエット中でもOK!?❤豆腐アイス❤
    豆腐が滑らかで美味しかったです
  • みえ仔
    みえ仔
    2017/06/20 21:38
    ダイエット中でもOK!?❤豆腐アイス❤
    美味しかったです。子どもは練乳よりはちみつの方が気に入ったようでした。
  • さくら0707921
    さくら0707921
    2017/04/26 15:05
    ダイエット中でもOK!?❤豆腐アイス❤
    ココアを混ぜてつくってみました。
    子供のおやつにもちょうどよさそうです!
  • コークさん
    コークさん
    2015/04/15 13:49
    ダイエット中でもOK!?❤豆腐アイス❤
    豆腐大好きなので作ってみました。今回はコーヒーゼリーに乗せて。簡単だし美味しかったのでこれから気候もよくなるのでストックして置きたいと思います。ご馳走様でした。

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