山芋明太チーズマヨグラタン レシピ・作り方

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okadaiマミー
グラタンを食べたい時に気軽に作れて栄養価も高くヘルシーです。私はカロリーOFFのマヨネーズを使っています。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

山芋
150グラム
明太子
一腹
マヨネーズ
大2
シュレッドチーズ
大3
少々
コショウ
少々

作り方

  1. 1
    山芋は5ミリの輪切りにしてから、5ミリの千切り。容器に入れてラップをし、600Wで4分チンして、取り出したらさくっと混ぜて耐熱容器に入れる。
  2. 2
    明太子を3ミリぐらいの輪切りにして、山芋の上に均等に乗せ、上からまんべんなくマヨネーズをかけ、箸で切るように全体を混ぜ合わせる。
  3. 3
    上にチーズを乗せて、900Wのオーブントースターで10分焼いて出来上がり。

おいしくなるコツ

山芋の量が少ない時は電子レンジにかける時間を短く。明太子混ぜ合わせるときは上から潰すようにするとまんべんなく全体に明太子がいきわたります。オーブントースターは機種によって違うので、ピザを焼くコースの最大時間に合わせてください。

きっかけ

山芋の食べ方をいろいろ模索していました。お好み焼き山芋が入っているのでマヨネーズと合うし、焼いてもおいしいのではと思いました。もともとはお弁当用に考えたレシピです。

公開日:2011/02/25

関連情報

カテゴリ
山芋明太子
関連キーワード
山芋 明太子 マヨネーズ チーズ
料理名
山芋と明太子とチーズとマヨネーズのグラタン

このレシピを作ったユーザ

okadaiマミー 簡単で時間がかからないビールによく合うおつまみを追及中! ブログ紹介→Tomorrow ダンナのお弁当を中心に日々の生活をつづっています。  http://plaza.rakuten.co.jp/okadaikun/ よろしかったら遊びに来てくださいね^^

つくったよレポート( 1 件)

2011/05/06 09:17
子供達に大好評! 「おつまみ」のつもりだったので一人分の量で充分と思いきや、奪い合いでした(´・ω・`;A) 次回は家族分の山芋を用意してリピしま~す♪
ロータスフィールド
とてもおいしそうにできましたね。 これは我が家でも取り合いです^^

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