あしたば茶のおむすび レシピ・作り方
材料（２人分）
- ごはん お茶碗２杯分
- あしたば茶の出がらし（乾燥時は大１） 大２
- 塩こしょう 少々
- 味の素 少々
- 醤油 小１
- すりごま 小２
作り方
-
1
あしたば茶の出がらしは水分を絞り、フライパンで炒めます。
塩こしょう・味の素でしっかりめに味をつけます。
-
2
パラパラっとしてきたら、醤油を入れて火を止めてから絡めます。
すりごまを入れてよく混ぜます。 -
3
ごはんと混ぜます。
おむすびにして完成です。
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だけど捨てるのはもったいない。