ちくわのスプラウトと海苔の挟み焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ちくわに切込みを入れて、ブロッコリースプラウトと海苔を挟む
- 2 フライパンにゴマ油を熱して、1をこんがりするまで焼く
- 3 醤油を回し入れてできあがり
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ひかりん★
レポくださる方ありがとうございます(｡•ㅅ•｡)♡
あるものでアレンジ大歓迎♪
簡単なものだけ載せてます！
季節の野菜とお味噌汁レシピが多めです！
野菜はほとんど自家栽培を使用していますので、例えばナス1本とかでもスーパーの規定の大きさと違ったりします。お使いのお野菜の大きさ等で調味料は調整してくださいね☆
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