カルシウムたっぷり！ちりめん丼 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ワカメは水に戻して一口大に切る
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2
長芋は皮をむいておろし器でする
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3
ネギは洗って小口切りにする
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4
ご飯にゴマを振って長芋をかける
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5
ワカメ、ちりめん、ネギを入れ、のりをパラパラかけてわさびをそえて出来上がり！
お好みでしょうゆをかけて下さい
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