離乳食 完了期 素材そのまま ぱくぱくさつまいも レシピ・作り方
材料（1人分）
- さつまいも小いさめ 一本
作り方
-
1
いもをよく洗い適当な厚さの輪切りにします。
厚すぎると熱も通りにくく食べにくくなるのでお子さんに合わせて切ってあげてください。
今回は皮付きですが、気になる方はむいてください。
-
2
シリコンスチーマーに少々の水を入れ、さつまいもも入れます。
電子レンジで200W、10分ほど加熱します。
いもの大きさや様子を見て加熱時間は調節してください。
-
3
加熱が終わったら完成です。
少し冷ましてからお子さんにあげてください。
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レンジのみだ簡潔するのでとっても簡単です。
食物繊維たっぷりなので、おやつにもぜひ♫