【離乳食】鶏ささみの茹で方 レシピ・作り方
材料（作りやすい人分）
- 鶏ささみ 1本分
作り方
-
1
ささみは筋を取る。
鍋に水とささみを入れて、沸騰すれば火を止める。
フタをして、約10〜15分程おいて、中まで火を通す。 -
2
お湯から出して、粗熱をとって手でザックリさく。
包丁でみじん切りにすれば、出来上がり！
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- 料理名
- 【離乳食】ささみの茹で方
cocopoteito
二児のママです♡
育児の合間にパッと作れる簡単メニューや作り置きメニューがメインです！
冷蔵庫に残っている調味料や食材を活用して、調味料も食材も無駄にしないことを心がけています♡
記念日やお祝いなど、年に数回おもてなし料理作ります♡
パパのお酒にも、ママの白ごはんにも合う1品【夫婦のおつまみ】や、子供が喜ぶメニューや、【離乳食メニュー】をよく作っています(^○^)
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つくったよレポート（12件）
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おれき2023/12/27 18:03
参考にさせていただきました -
毎日納豆2023/03/03 10:27
おかゆに混ぜました♪レシピありがとうございました♪ -
りん202（つくれぽ承認活動中）2022/04/13 20:58
ありがとうございました！ -
まるまる○○2022/03/08 22:08
はじめてのささみです！
参考にさせていただきました。
レシピへのコメント
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うどんやおかゆに混ぜたり、色々使えます♪
小分けにして1週間程冷凍可能なので、便利です！