【夫婦のおつまみ】鶏胸肉とかいわれの中華風和え レシピ・作り方

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cocopoteito
鶏むね肉とかいわれ大根で、安くてヘルシー!
ごま油と鶏ガラスープの素で味付け簡単!
食べだしたら止まらない1品です♡
みんながつくった数 5

材料(2人分)

鶏胸肉
1枚(約300g)
かいわれ大根
1パック
★鶏ガラスープの素
大さじ1
★ゴマ油
大さじ1
ごま
適量

作り方

  1. 1
    かいわれ大根は根を切って、長さを半分に切る。
  2. 2
    沸騰した鍋に鶏むね肉を入れて約20分、蓋をして煮る。
    火を止めて更に20分放置。
    ザルにあげて水気を切る。
    適当大きさにさく。
  3. 3
    ボールに、鶏むね肉とかいわれ大根と★を入れて混ぜ合わせる。
    お皿に盛り付けて、ごまをふりかけて出来上がり!

おいしくなるコツ

ささみで作っていましたが、鶏むね肉でも作ってみました!

きっかけ

鶏むね肉でさっぱりおつまみ1品作ってみました!

公開日:2018/07/17

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉焼酎に合うおつまみビールに合うおつまみ簡単おつまみかいわれ大根
関連キーワード
鶏むね肉 ヘルシー かいわれ大根 おつまみ

このレシピを作ったユーザ

cocopoteito 二児のママです♡ 育児の合間にパッと作れる簡単メニューや作り置きメニューがメインです! 冷蔵庫に残っている調味料や食材を活用して、調味料も食材も無駄にしないことを心がけています♡ 記念日やお祝いなど、年に数回おもてなし料理作ります♡ パパのお酒にも、ママの白ごはんにも合う1品【夫婦のおつまみ】や、子供が喜ぶメニューや、【離乳食メニュー】をよく作っています(^○^)

つくったよレポート( 2 件)

2021/02/16 20:08
簡単にできて美味しかったです。 ごちそうさまでした(* ̄▽ ̄*)ノ
eina
ステキなレポートありがとうございます! 参考にして作ってくださって嬉しいです♪
2020/03/22 22:39
さっぱりして美味しかったです!
マツバリ
ステキなレポートありがとうございます! 参考にしてくださって嬉しいです♪

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