ささみの明太チーズロールフライ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ささみの筋を取り、開いたら、大葉→チーズ→明太子の順にのせ巻いていく。
- 2 薄力粉をまぶし溶きほぐした卵につけパン粉をしっかりつける。
- 3 フライパンに深さ1㎝程油を入れ②を揚げたら出来上がり！
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