果肉が嬉しい♪食物繊維たっぷり☆のむヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 牛乳 100ml
- ヨーグルト 大さじ2
- りんご(すりおろし) 大さじ2
- レモン果汁 小さじ1/2
作り方
- 1 リンゴは皮をむき、すりおろす。
- 2 コップに、リンゴ・レモン果汁・ヨーグルトを入れて良く混ぜる。
- 3 最後に牛乳を注いで、よく混ぜたら完成^^
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- 牛乳・乳飲料
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ゴールデンアルジータ2014/01/28 22:57とっても健康的で美味しくいただきました♪
ごちそう様です(*´▽`*)ノ))
朝食やおやつにオススメです!