酢っぱさっぱり!簡単かぼちゃサラダ レシピ・作り方

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yoppy**
酢が入ることでマヨネーズの量を抑えられるのでヘルシーです☆
なによりさっぱりしておいしい!
南瓜のまったりときゅうりのしゃきっを楽しんでください♪
みんながつくった数 5

材料(4人分)

南瓜
300g
きゅうり
1/2本
大1.5
塩こしょう
適量
マヨネーズ
大2

作り方

  1. 1
    南瓜は皮つきのままコロコロに切り、少し塩をかけてレンジで約3分加熱。
    きゅうりはスライスして塩もみ。
  2. 2
    南瓜がやわらかくなったら、熱いうちに酢と塩こしょうをかけ、軽くつぶしておく。
  3. 3
    南瓜が冷めたら、きゅうりとマヨネーズを混ぜて完成!

おいしくなるコツ

南瓜はしっかりつぶさずにちょっと皮の食感が残っていたほうがおいしいです。

きっかけ

マヨネーズだけではもったりしてしまうので;酢を入れて夏にさっぱり食べたかったから。

公開日:2011/08/02

関連情報

カテゴリ
かぼちゃかぼちゃサラダ
関連キーワード
かぼちゃ 簡単 サラダ さっぱり
料理名
南瓜サラダ

このレシピを作ったユーザ

yoppy** 簡単で美味しいレシピ,考えていけたらな~と思います(*´ I `*) レパートリーいっぱい増やしたい!! 育児やコストコ購入品,日々の生活をブログに綴っています♪ぜひ遊びにきてください(*˘︶˘*).。.:*♡ アトピーっこの毎日ごはんとお菓子そしてコストコ http://blog.livedoor.jp/tyakomama/

つくったよレポート( 5 件)

2020/06/15 22:08
この味付けが好きです。また南瓜が安かったら買って作りますね!
みこしば
ありがとうございます!私も南瓜があるので作ります♪
2013/09/03 21:51
ゆで卵入りですが、美味しくいただきました。
r0417n0613
美味しそう!素敵レポ感謝です(*^^*)

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